ADORACIÓ EUCARÍSTICA

"L'adoració no és un luxe sinó una prioritat"  (Papa Benet XVI, Àngelus 28/8/2005).

El primer manament és adorar Déu. "Al Senyor, el teu Déu, adoraràs i només a Ell donaràs culte" (Mt 4:10). Això vol dir que l'adoració no és facultativa, una opció més, sinó el dolç deure de tot creient: adorar Déu.

"És bonic quedar-se amb Ell i inclinats sobre el seu pit, com el deixeble predilecte, ser tocats per l'amor infinit del seu cor" (Sant Joan Pau II, EE 25).

Adorar és experimentar la proximitat del Senyor i deixar-se abraçar pel seu amor. Adorar és l'acte lliure de qui cerca la veritable felicitat en Déu.

"Si tu coneguessis el do de Déu" (Jn 4,10)

"Veniu a mi tots els que esteu cansats i angoixats, que jo us alleujaré" (Mt 11, 28)

Per què l'Adoració perpètua?

• Perquè és la nostra resposta de fe i amor cap a Déu, que ens estima amb amor etern.

• És respondre a Déu que ens va dir "Vetlleu i pregueu en tot moment" (Lc 21, 36)

• Permet donar testimoni de la seva constant Presència enmig de nosaltres

• Permet obrir les portes a Crist per que Ell pugui atraure a qui està lluny d'Ell

• Jesús va decidir romandre entre nosaltres en l'Eucaristia fins a la fi del món i nosaltres responem romanent amb Ell en adoració permanent.

Us convidem a participar d'aquesta gràcia i a regalar-vos una hora setmanal per estar amb el Senyor. Inscripcions

Ell és el Senyor i el teu Déu, Vine a adorar-lo!

GUIA MINUT A MINUT PER A UNA HORA D'ADORACIÓ

Per resar una hora d’ Adoració, tot el que necessites és estar en presència de Jesús.

Tres regles

1. Silenci. No recitis mecànicament les oracions o revisis en silenci l'estrès de la teva vida. Mantingues un silenci i una calma al teu exterior i interior.

2. Atenció. No és una mera hora de lectura; llegir hauria de ser un punt d’entrada a la pregària.

3. Bona disposició. Seu, posa't dret o agenolla't, però amb respecte. Consell ràpid: si sents somnolència, posa't dret!

Minut a minut

No hi ha una única manera de fer una hora santa. La següent estructura podria ajudar-te si et perds durant l'hora, però tens llibertat per adaptar-la com millor s'adapti a les teves necessitats.

Inici

Primers 5 minuts: Demana a l'Esperit Sant que t’ajudi, després fes actes de fe, esperança i caritat. Digues a Déu que hi creus, confies i sents amor per Ell. Demana més fe, esperança i caritat.

Adoració

Propers 10 minuts: Adora a Déu. Ell sosté l'univers com una llavor al palmell de la mà. Ell és totpoderós, tot bondat, més bell del que podem imaginar i més real que les petites coses que percebem tan fàcilment. Imagina Crist assegut al teu costat.

I digues-li: “Oh Déu meu, adoro la vostra divina grandesa des de la profunditat de la meva petitesa; sou tan gran i jo tan petit”; o resa el Gloria Patri. Repeteix-ho quantes vegades creguis necessari.

• Consell ràpid: Prova de pregar lentament el Te Deum. Altres ajudes de l'Escriptura per a l'adoració: Èxode 33,18-23; Cantar dels càntics 2,8-17; Mateu 2,1-11; Joan 1,1-18; Colossencs 1,15-20; Filipencs 2,6-11.

Contrició

Propers 10 minuts: Ofereix reparació. Allò que salva no és el teu amor per Déu, sinó el seu amor per tu. Examina la teva consciència. Ofereix reparació pels pecats del món. Resa: “Oh Jesús meu, ho sento molt. Perdona'm”. (Imagina Jesús a la creu; besa cada nafra).

• Consell ràpid: Escriptures per a contrició: 1 Corintis 13,4-7; Colossencs 3,5-10; 1 Timoteu 1,12-17; Jaume 3,2-12; 1 Joan 1,5 i 2,6; Salms penitencials: 6, 32, 38, 51, 102, 130, 142.

Meditació

Propers 15 minuts: Contempla l´acció de Déu. Potser vols resar meditativament les Estacions de la Creu o un Rosari. O també: 

• Meditació de l'Escriptura. Llegeix un breu passatge de l'Evangeli. Imagina l'escena. Fixa't en les reaccions de Crist. Pensa en tres formes en què aquest passatge es pugui aplicar a la teva vida. Medita sobre cada línia.

• Meditació doctrinal. Llegeix passatges de l´Escriptura o del Catequisme que s´apliquin a una doctrina de l´Església. Valora el pla de Déu i troba formes en què s'apliqui a tu. (Potser: diumenge, Resurrecció; dilluns, Encarnació; dimarts, Misericòrdia/Confessió; dimecres, Esperit Sant; dijous, Eucaristia; divendres, Passió; dissabte, Maria).

• Meditació vital. Observa la teva pròpia vida aprofundint el l’examen de consciència. En quina mena d'orgull solc caure més? Egoisme (valorar-te a tu per damunt de tot), Vanitat (valorar per sobre de tot les opinions dels altres), Sensualitat (valorar primer la comoditat). Resa per créixer en les virtuts oposades: Caritat (servir primer els altres), Fidelitat (posar primer l'opinió de Crist), Disciplina (acceptar les teves creus).

Acció de gràcies

Propers 10 minuts: Expressa gratitud per tots els dons de Déu. No et va crear només a tu, sinó que sosté la teva existència per amor a cada moment. Agraeix-li literalment tot i sigues específic: menjar, sostre, roba, salut, família, amics, mestres, col·legues de treball i, sobretot, els dons espirituals: fe, esperança, amor, aquest moment de pregària, la fe catòlica, els deixebles pels quals ara tens fe...

• Dóna gràcies a Déu per les respostes a la pregària. Agraeix-li les creus. Agraeix-li haver-te creat i haver-se preocupat tant per tu, que per tu va morir a la creu.

• Consell ràpid: Escriptures per a agraïment: Gènesi 1; Gènesi 8,15-22; Job 1,13-22; Daniel 3,46 seg.; Mateu 6,25-34; Lluc 17,11-19; Salms: 8, 65, 66, 100, 111.

Petició a Déu

Propers 5 minuts: Demana a Déu per les teves necessitats i les dels altres. Ell és el rei de l’univers. Ell ho controla tot, fins i tot quan no resulta tan obvi. Resa per l'Església, per les intencions del Papa, per aquells que pateixen, pels sacerdots i bisbes, pels religiosos i religioses, per les vocacions, pel teu país, per la teva família, per allò que més necessitis en la teva vida espiritual. Resa per la pau i la protecció de la institució de la família. Resa pels qui t'han demanat oracions.

Darrers 5 minuts: Dóna gràcies per aquesta estona, i fes una resolució d'actuar a la llum de l'Esperit Sant que has rebut: una cosa realitzable i comprovable.

• Demana a la Verge Maria que t'ajudi, potser amb oracions marianes: Magníficat, Ave Maria, Salve, Recordeu-vos oh pietosa Verge Maria …

CONSELLS PER L' ADORADOR

1. Tu ets en aquesta capella davant de Jesús en la seva Presència Eucarística. Entra ara en el teu cor, en la part més íntima del teu ésser

2. Hi ha silenci al teu voltant. Silència el teu cor. Fes callar totes les veus que hi ha en tu, deixa els pensaments inútils. Els teus problemes, les teves preocupacions, les teves angoixes, tot el que t’inquieta no ho guardis per a tu sinó oferix-les a Jesús. Durant aquest temps d’adoració, ocupa’t d’Ell i Ell cuidarà de tu molt millor del que tu mateix faries. Demana-li la gràcia de l’abandó i de la confiança.

3. Posa la teva mirada sobre Jesús Eucaristia. Deixa que parli el teu cor, és a dir, comença a estimar Aquell que ens ha estimat primer.

4. Evita dir pregàries només amb els llavis sense detenir-te sobre les paraules que pronuncies. Evita llegir pàgines rere pàgines de l’Escriptura durant el temps de pregària. 

5. Entra en la pregària del cor. Tria un versicle d’un salm, una frase evangèlica, una petita pregària senzilla i repeteix-la amb el cor, suau i contínuament fins que esdevingui la teva pregària, la teva crida, la teva súplica. Pots triar la pregària que millor s’adapti a la teva situació actual. Per exemple: “Jesús, confio en Tu”, “Sagrat Cor, en Tu confio”, “Jesús, Fill de Déu viu, tingues pietat de mi, pecador”, “Pare meu, jo m’abandono en Tu”, “Jesús, t’estimo”, “Jesús, t’adoro”, “Tu ets el meu Pastor”, “Tu ets amb mi”, “Jesús dolç i humil de cor, fes el meu cor semblant al teu”, o simplement “Jesús, Jesús...”

6. No passis tot el temps lamentant-te o només demanant. Entra en l’acció de gràcies, en el reconeixement. En lloc de considerar el que et manca, dóna gràcies pel que tens i ets. Dóna gràcies pel que et serà donat demà.

7. Pots sentir-te cansat o distret. Ànim, només t’adonis recomença la pregària del cor, suament. Demana l’ajuda de l’Esperit Sant perquè et fortifiqui en la teva debilitat i que sigui cada vegada més el teu mestre interior.

8. Jesús és al centre de l’Església. Ell vol ser al centre de la teva vida. Contemplant-lo, aprèn, a poc a poc, a passar del “jo” al “Tu”, de la voluntat de realitzar els teus projectes al desig i a l’acollida de la seva Voluntat sobre tu.

9. Ell està exposat solemnement. Rep la llum que emana de la seva Presència. Com el sol escalfa i fon la neu, així ets tu a Ell exposat. Ell podrà continuar il·luminant les tenebres que envolten el teu cor fins que les dissipi completament.

10. Ell s’amaga darrere les aparences senzilles i pobres del pa. Vé a tu, pobre, perquè puguis aprendre a acollir en la veritat les teves pobreses i les dels teus germans.

11. Tu ets en el silenci. Maria, Estrella del matí i Porta del Cel, està al teu voltant en el teu camí; Ella t’indica la ruta i t’introdueix a la cambra del rei. És Ella qui et farà comprendre que en el silenci; mirant a Jesús, descobriràs la Presència de la Trinitat en tu. I podràs experimentar a la vida la paraula del salm 34: “Qui mira cap a Ell brillarà; no hi haurà avergonyiment en el seu semblant”.

Missioners de la Sagrada Eucaristia

PAUTES PER ADORADORS

• Adora el teu Senyor en silenci. En el silenci del cor, Déu ens inspira i d’aquesta manera ens parla. El silenci també permet respectar el diàleg íntim i la pregària dels altres.

• Pots passar la teva hora santa d’adoració com vulguis, recordant sempre que ets davant la presència del teu Senyor i Salvador. Suggeriments: 

  1. Pots llegir un passatge de l’Evangeli (a la capella hi haurà alguns exemplars del Nou Testament) o bé portar la teva Bíblia i lloar el Senyor amb algun salm (p. ex. 145, 146, 147,... o el meravellós salm 104) o amb el Cant dels tres joves (Daniel cap. 3 versicles 52 i següents) o simplement lloar-lo espontàniament. 

  2. El Senyor és digne de tota lloança, honor, glòria i acció de gràcies. Agraeix-li pels beneficis rebuts, pel dó de la teva vida i pels dels altres, i per tots els teus amics, familiars, per cada cosa i sobretot per aquesta gràcia immensa de poder adorar-lo dia i nit en aquesta capella. Veuràs tu mateix quantes coses tenim per les quals hem d’agrair i lloar el nostre Déu.

  3. També pots parlar amb Ell, explicar-li els teus problemes (clar que Ell els coneix, però es complau que ho diguis i busquis en Ell la solució, la llum, la resposta). Sens dubte, tindràs moltes persones per les quals intercedir. Recorda que amb la teva adoració pots reparar els sacrilegis, blasfèmies, ultratges i indiferències comesos contra Déu, i totes les ofenses contra la Santíssima Mare i els sants. 

  4. És clar, també pots senzillament contemplar-lo en el teu silenci, deixant-te abraçar pel seu amor i rebent la seva pau.

  5. També pots pregar el Rosari, que és com contemplar Jesús amb els ulls i el Cor de Maria. Recorda sempre que el Jesús que tu contemples és el mateix que està realment davant de tu. I així, per exemple, quan meditis el primer misteri joiós, tingues present que aquest Jesús que està davant de tu és el mateix que es va encarnar en el ventre de la Mare Maria. Així també el que va ser portat per Maria a la casa d’Isabel o el que va néixer a Betlem...

• L’hora que tu passes amb el Senyor no es mesura en minuts sinó en gràcies, benediccions, protecció, fruits, major intimitat i coneixement de Déu. Aquesta hora el Senyor la beneeix i multiplica en beneficis  incalculables, aquesta hora que tu li oferixes a Déu té valor d’eternitat, és la teva hora santa.

• Va dir el Sant Pare Benet XVI: “Sense adoració no hi haurà transformació del món... Adorar no és un luxe, és una prioritat”. Tingues present que si la capella pot estar sempre oberta, dia i nit, per a qui vulgui que sigui, a l’hora que sigui, pot apropar-se fins al Senyor i potser rebre la mateixa salvació (hi ha nombrosos testimonis de persones que es van trobar amb Déu perquè l’església estava oberta), és perquè tu constitueixes aquesta peça de la cadena d’amor i adoració que ho fa possible. Que això sigui sempre un motiu de joia i un incentiu més per a la teva fidelitat en l’adoració.

• A la capella hi ha alguns llibres i opuscles amb pregàries que et podran ajudar en aquell moment. Tracta’ls amb cura.

• Sigues puntual a la teva cita amb Déu. Si per algun motiu preveus que no podràs venir a la teva hora, busca algú que pugui substituir-te. Per això se’t subministraran els números de telèfon dels adoradors de la mateixa hora que tu. En cap cas ha de quedar el Senyor, exposat en el Santíssim Sagrament, sol. Sempre ha de haver-hi com a mínim un adorador en la seva presència.

• Si preveus absència i estàs sol/a en aquesta hora, per ser reemplaçat/da pots buscar entre els teus coneguts, parents o amics, o bé algú de la mateixa hora d’un altre dia de la setmana. Si ni tan sols així trobes algú que et substitueixi, avisa amb temps al teu coordinador de l’hora. Recorda que per facilitar el bon ordre, és molt aconsellable que tu mateix/a trobis el substitut.

• Si no estàs sol/a a la teva hora i has d’absentar-te, assegura’t primer que hi ha almenys un dels adoradors de la teva hora present. Si així no fos, has de buscar qui et reemplaci, com s’explica al punt anterior, sense esperar que ho faci algú altre.

• No oblidis signar el registre de presències i indicar l’hora d’entrada i sortida. En cas de substitució, també ho ha de fer el reemplaçant. Aquest registre serà presentat al Senyor durant la Missa aniversari de l’Adoració Perpètua.

Substitució en cas d’absència

1. Verifica primer si hi ha un altre adorador en la teva mateixa hora del teu dia que confirmi la seva assistència.

2. Si no n’hi ha cap o si l’altre persona tampoc assistirà, busca entre els teus coneguts, amics o parents qui pugui substituir-te.

3. Si no en trobes cap, busca entre els adoradors de la teva mateixa hora dels altres dies de la setmana per intercanviar l’hora o demana al de l’hora anterior o bé al de la següent que faci una hora addicional per tu. És preferible el cas d’intercanvi perquè l’altre pren la teva hora i tu la seva.

4. En general, tot es resol en un parell de trucades. Si encara després d’aquells intents no has trobat qui et reemplaci, llavors truca al teu responsable de grup horari.

SUPLENTS

A la capella tenim dos tipus d'adoradors:

• Els adoradors titulars d'un torn: són persones que han decidit lliurar al Senyor una hora (o més) del seu temps cada setmana per adorar-lo. Garanteixen que la capella pugui estar oberta 24h a qui ho necessiti. És un compromís amb el Senyor i es demana que es prengui com una prioritat. Evidentment sempre hi ha imprevistos, malalties, vacances... que fan necessària la figura de l'adorador suplent

• Els adoradors suplents són persones que prefereixen adorar el Senyor sense un compromís d'hora fixa i que estan disponibles per fer suplències quan un adorador titular ho necessiti

També tenim tres tipus de coordinadores:

• Coordinadors d'hora: coordinen una franja horària corresponent a una hora del dia per a tots els dies de la setmana. Per tant, hi ha 24 responsables d'hora i són el primer punt de contacte amb els adoradors.

• Coordinadors de torn: coordinen franges de 6 hores. Hi ha 4 coordinadores de torn: matins (de 6 a 12), tardes (de 12 a 18), nits (de 18 a 24) i matinades (de 0 a 6). El coordinador de torn té, per tant, 6 coordinadores d'hora amb què treballa.

• El coordinador general

Grup de whatsapp de suplències

La manera com es publiquen les suplències és a través d'un grup whatsapp.

• En aquest grup de whatsapp estem:

  1. Els adoradors que només són suplents (adoren sense una hora fixa, especialmenet quan hi ha una necessitat per suplir un titular)

  2. Alguns adoradors titulars que a més de la seva hora fixa setmanal, poden cobrir més hores en cas de necessitat.

  3. Tots els coordinadors, per comunicar i gestionar necessitats de la seva hora.

• El xat ha d'estar en silenci i s'ha de trencar exclusivament per a assumptes relacionats amb suplències. Per a qualsevol consulta el millor contactar per privat amb els coordinadors de la capella (els administradors del xat)

• No fem servir el xat per avisar que l'adorador següent no ha arribat. Per això el millor és contactar en privat amb qualsevol dels administradors del xat (coordinadors de torn) o trucant al coordinador d'hora (els telèfons són al tauler d'anuncis de la capella).

• Al xat no es posaran comentaris, icones, peticions de pregària, ni cap contingut o missatge que no estigui exclusivament relacionat amb les suplències

• En arribar a la capella per cobrir un torn s'ha de signar el llibre de signatures, indicant al costat del nom la paraula SUPLENT

• La capella no s'ha d'abandonar fins que l'adorador següent hagi arribat. Assegureu-vos preguntant als adoradors que es trobin a la capella si són el següent adorador i verificant a la sortida que aquest ha signat

• En cap concepte el Santíssim Sagrament ha de quedar sol. Com a adoradors tenim la responsabilitat de protegir Jesús-Eucaristia

• A la capella s'han de seguir les normes que estan al tauler d'anuncis o en l'apartat "Pautes" de la pàgina web

• Per unir-se al xat de suplència inscriu-te informant el valor «SUPLENT» al camp HORA del formulari d'inscripció (surt després del numero 23).

Procediment per sol·licitar suplències

1. Quan un adorador titular faltarà al seu torn, el primer que ha de fer és consultar amb els altres companys d'adoració per al mateix dia i hora. Si els altres confirmen que podran anar no has de preocupar-te.

2. En cas que siguis a l'únic adorador d'aquell dia de la setmana i l'hora, hauràs d'intentar buscar un substitut pel teu compte en primer lloc, mirant al teu entorn (familiars, amics…). El Senyor pot ser que així se serveixi per portar davant d'Ell algú.

3. Si no en trobes cap, busca entre els adoradors de la teva mateixa hora dels altres dies de la setmana per intercanviar l’hora o demana al de l’hora anterior o bé al de la següent que faci una hora addicional per tu. És preferible el cas d’intercanvi perquè l’altre pren la teva hora i tu la seva.

4. En general, tot es resol en un parell de trucades. Si encara després d’aquells intents no has trobat qui et reemplaci, llavors truca al teu responsable de grup horari,  i ell ho comentarà al xat de suplències (grup de whatsapp). Al grup de whatsapp només haurien d'escriure els coordinadors per comunicar la necessitat.

ORACIÓ A LA SANTÍSSIMA VERGE